Etiket: Sağlıklı beslenme

Yeni mezun bir gazeteci olarak, vücuttaki ödemi atmanın sadece su içmekle olmadığını biliyor muydunuz? Eller, ayaklar ve yüz gibi bölgelerde oluşan şişliklerin en yaygın sebebi olan ödem, vücutta fazla sıvı birikmesi sonucu ortaya çıkar....

Vücudunu desteklemek için doğru besin kombinasyonlarına odaklanmak gerçekten önemli bir mesele. Sindirimden vitamin emilimine, bağışıklık sisteminden enerji seviyesine kadar birçok alanda etkili olabilecek besin çiftleri var. Peki, hangi gıdalar birlikte tüketildiğinde yararları daha çok...

Gavurdağı Salatası: Lezzetin Adresi Gaziantep!Gaziantep'in ünlü lezzetlerinden biri olan Gavurdağı salatası, sofralarınıza lezzet ve şıklık katacak! Bu pratik ve nefis salata tarifi ile kendinizi ödüllendirin ve sevdiklerinizi şaşırtın. İster kebapların yanında, ister ana yemek...

Lezzetli ve Besleyici Kremalı Brokoli Çorbası TarifiKış aylarının vazgeçilmezi olan brokoli çorbası, herkesin kolayca yapabileceği ve lezzet dolu bir şifa deposu sunuyor. İşte adım adım tarifi!MALZEMELER - 500 gram brokoli - 1 adet orta boy soğan -...